Sugar Bomb Perfume

Tips

TIPS UNTUK KEKAL FOKUS DAN CERGAS SEPANJANG HARI

Korang mesti stress kan dengan keadaan sekarang. Tambah-tambah lagi untuk yang dah berkeluarga. Bila tengah WFH sekarang ni mesti jadual korang akan pack sangat sampai ke malam pun still buat kerja lagi. Bila badan dah terlalu penat, mesti korang susah nak stay fokus dan badan pun rasa lemau je kan. Jom Kak Sya share sikit

TIPS ELAK MASALAH INSOMNIA

Ada sesiapa kat sini ada masalah tidur malam especially time mco ni? Esoknya mesti bangun badan rasa letih and lemau je kan? Korang tahu tak masalah tidur ni akan menyebabkan gangguan terhadap kesihatan mental seperti kegelisahan, kemurungan dan banyak lagi.   Meh sini Kak Sya nak share tips elak masalah insomnia   1. Elak berfikir